夏季中醫養生《重養心保益氣》

在炎炎夏日讓中醫告訴您 如何重視心神的調養

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 當進入盛夏時節,溫度高給人悶熱難耐感覺,這是中醫所說的長夏,典型的夏季天氣,現代人如何消暑又可養生。氣候炎熱,中醫講究重夏陽氣正是養生的好時機,因此凡是身體屬虛寒者都應趁夏天好好調養或治療。

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一、前言

 

    頭痛是一種症狀,而不是一種疾病。嚴重的疾病極少存在頭痛這種症狀,但劇烈或頻繁的頭痛會讓人疲憊不堪,進而影響日常的生活。現代醫學認為頭痛主要分為血管性頭痛、肌肉收縮性頭痛、神經炎症性頭痛三種類型。而中醫認為,頭痛多因素有內傷七情,又外感風、寒、暑、濕、燥、火等邪,外邪引動內傷而致。

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20140327日本友人參訪交流概要
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2014年3月底,日本中医学研究会会長 木本裕由紀 前來拜訪祥同中醫診所,與祥寧醫師群進行中日的中醫交流。
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木本先生與祥寧醫師在祥同大廳的合照

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潤白美肌玉容散

 

文/祥寧中醫 蕭喨綺醫師

 

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