9/28起停止更新—祥寧中醫團隊

春天發癢和冬天乾冷導致皮膚乾燥的癢不同，春天發癢是一種「體內排毒現象」。經過長冬鬱積，累積在體內的毒素也蠢蠢欲動，乾脆於春天裡一次爆發! 皮膚搔癢通常可分為兩種：

「風熱型」症狀為全身性搔癢，可能會有大片紅色丘疹，皮膚表面稍有灼熱感；天氣熱時搔癢加重，天氣變涼時則減緩。中醫師治療時會以疏風清熱，解表止癢為主。

「風濕型」主因體內濕氣過重，症狀多為搔抓後起水皰或丘疹，皮膚滲出組織液，造成表皮糜爛。多因食用過量油脂、刺激性、冰冷食物。中醫師治療時會以健脾利濕，疏風止癢為主。

 

眼睛癢
勿揉眼睛，以免眼球受傷感染。避免吃辛辣刺激食物，容易讓肝上火傷眼。發癢難耐時，可用大拇指指腹輕輕揉「 攢竹穴 」止癢。


                                         

鼻子癢
寒飲或偏寒濕體質的人，少吃寒涼食物。早上氣溫低，可戴口罩避免寒風入侵，抑制發癢。鼻癢時，可按壓鼻翼兩側的「迎香穴」止癢。


                                          

全身都很癢
勿吃辛辣或熱性食物，像是芒果、竹筍等，容易上火。發癢時，用大拇指指腹揉按位於腳踝內側的「三陰交穴」，雙腳交換按3~5分鐘。