9/28起停止更新—祥寧中醫團隊

一般愛美想減重的女生, 都很怕吞藥粉, 當然我也不例外;所以當到祥寧中醫來求診時最怕的就是吃藥粉了, 忍耐的吃了1個月的藥粉真的怕了, 所以求助廖醫生,他很貼心的幫我將藥粉裝成膠囊, 但問題又來了, 裝成膠囊後的藥粉我需要一餐吞19顆,也就是說一天3包藥粉變成57顆膠囊, 震撼吧!! 我常笑說光吞膠囊我就飽了...XDD 有一天跟朋友聊天, 興奮的跟朋友談起我到祥寧看減重門診瘦了ㄟ; 但每天很苦惱的事是要吞膠囊或藥粉; 沒想到我朋友教了我一個好方法, 就是把藥粉加上少許的水, 繳拌一下用吸管吸, 把他當果汁一口吸入喉嚨, 天啊, 真的還假的? 用吸管吸? 把藥粉當果汁喝? 心存疑惑, 但又想如果這方法真的行的通那我就不用一天吞57顆膠囊, 也不用怕藥粉黏在我的嘴裏. 當晚回去我就試了.... 真的是一個好方法ㄟ, 用吸管吃藥粉( 但千萬要先把藥粉加水攪拌一下); 用吸管可以讓要藥粉不經過嘴巴, 是直接進入喉嚨, 所以一口就解決了...哈哈我再也不用怕藥粉了, 有了這個好方法;所以上來部落格跟每位怕吃藥粉的水水分享, 希望能夠幫到一些跟我一樣想減重又怕吞藥粉的人~~

腸病毒疫情目前呈現微幅上升的趨勢，家中幼童的家長要加以預防，醫師提醒家長避免帶幼童出入公共場所，回家後要先洗手或者更換衣服，不要急著要抱或者親吻孩子，另外居家環境衛生也要加強，才能遠離感染腸病毒。

正確洗手五步驟：

婦女勤做運動      停經後乳癌率低!!

美國一項研究指出，適度運動的婦女停經後罹乳癌風險，可能較不運動的女性低。研究人員發表於《癌症》期刊的報告發現，逾3000名罹患或未罹患乳癌的婦女中，育齡期間曾做運動的婦女，停經後較不罹患乳癌。