好友人數  ~ 祥寧中醫團隊LINE@ 好友募集中!

見 證 人 : 孫O軒先生 (27歲 / 2016.05.24至本院看診)
主治醫師 : 蕭喨綺醫師

就診前99.6公斤,五個月左右瘦到83.6公斤(-16公斤),再經五個月左右又成功減下-9.4公斤,現體重為74.2公斤!總共減下25.4公斤!(2017.04.18更新記錄)

體重近乎破百的我,以前減重總是不順利,這次想說要給自己最後一次機會。經過介紹後來到蕭醫師的門診,第一次記錄是99.6kg,脂肪跟內臟體脂更是達到危險指數。這使得我更下定決心一定要減重。
 
經由蕭醫師的解說之後,配合著服藥、改善飲食習慣(少油、少鹽、少糖、禁吃宵夜)、每周至少三次30分鐘運動。經過了快5個月。體重從99.6降至83.6kg,足足少了16kg。
體重減輕後,身體明顯變好、代謝比以前好多、負擔也少了很多。而且,這樣的減重目前並沒有復胖的情形。這對減重的人來說是個好消息。真的是很感謝蕭醫師。
 
目前離自己的目標還有一段距離,但持續下去相信很快就會達到目標了。


孫先生的
【體重】紀錄表 (截至2016年11月的紀錄)


截至2016年12月27日的紀錄!! 孫先生又再次突破自己!!


截至2017年4月的紀錄!! 孫先生又再次證明了自己,又瘦下去啦 ~~~ 恭喜他!!



孫先生的
【體脂肪】紀錄表(截至2016年11月的紀錄)



截至2016年12月27日的紀錄!! 孫先生又再次突破自己!!


截至2017年4月的紀錄!! 孫先生又再次證明了自己,又瘦下去啦 ~~~ 恭喜他!!

 

>>了解更多中醫減肥資訊

    祥寧/祥同中醫 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()