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文 / 翁鈺强 醫師

近日診間有位二十八歲鄭先生,體格結實,開朗陽光,一看便知平時熱愛運動,然而鄭先生眉宇間卻流露出些許痛苦的神色,同時右手輕揉著左手肘旁的肌肉群。在仔細地問診和觸診後,得知鄭先生每週會與朋友打羽球三次,且在運動後無伸展收操的習慣,才使得左手伸腕肌肉群使用過度,肌肉緊繃並伴隨發炎與疼痛。

肱骨外上髁炎,亦稱網球肘,多因長期勞累,伸腕肌起點反覆受到牽拉刺激,引起肌群部分撕裂和慢性炎症,常見於喜愛網球與羽球運動的朋友,或是磚瓦工、木工等。初起時在勞累後偶感肘外側疼痛,時間久則會疼痛感加重,做提熱水瓶、扭毛巾,轉門把與搬重物等日常動作時,會誘發疼痛,疼痛有時甚至會向上臂及前臂放射,影響肢體活動,但在靜止休息時多無症狀。

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