蕭喨綺醫師-減重見證 @ 9/28起停止更新—祥寧中醫團隊

上下樓梯會喘，經同事全家介紹認識蕭喨綺醫師之前，本來是以嘗試的心態服用中藥，經由蕭醫師的診視陸續回診，期間遇到件特別的事，吃完藥後約30分鐘後，感覺在飲食方面獲得改變！因為一開始減重時，雖然跟診護理師有跟我做減重飲食的衛教，但那時我也未真的有做到飲食控管。竟於服藥後食慾改變，慢慢減少暴飲暴食的狀況。另外加上本身有服用血糖藥，原有不適的感覺在調理減重的過程中也有比較改善！變瘦後體態變美了，獲得認識的人肯定，心態上信心增加也更樂觀看待自己的身體，現在穿衣服整個掉了兩個size，讓我的信心滿滿的！

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Nov 25 Wed 2020 15:37
減重案例分享 (附照片) (感謝侯OO小姐分享)

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見證人：侯OO小姐 (59歲)
主治醫師：蕭喨綺醫師
就診前 58.4 公斤，就診後 48.1 公斤，共減 10.3 公斤，減重期間約花 4 個月左右

我經朋友介紹，五月份到祥同中醫診所，由蕭醫師看診。醫師細心的看診，精神變好，體重和體質減輕許多，短短的四個月就有如此效果，覺得神奇，雖然時間不長，但如果耐心的按照醫師的處方按時服藥，其實本人覺得不困難，讓我想繼續減重下去。但醫師方面有說，體重減到正常不會讓自己年紀越大，出現的負擔越大。很高興認識到蕭醫師，能讓自己的身體達到健康的效果！

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Aug 28 Fri 2020 18:33
減重案例分享 (感謝項OO小姐分享)

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見證人：項OO小姐 (23歲)
主治醫師：蕭喨綺醫師
就診前 62.5 公斤，就診後 51.0公斤，共減 11.5 公斤，減重期間約花 12 個月左右

4月開始月經失調吃了催經藥也沒什麼效果。7月被診斷出有多囊性卵巢；8月開始在蕭醫師這裡求診，剛開始對自己非常沒自信一下子爆肥了將近7公斤，與原先體重差了12公斤以上，身形的變化也影響了心情。

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May 04 Mon 2020 19:13
減重案例分享 (感謝郭OO小姐分享)

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見證人：郭OO小姐 (53歲)
主治醫師：蕭喨綺醫師
就診前 62.9 公斤，就診後 51.6公斤，共減 11.3 公斤，減重期間約花 10 個月左右

在今年年初抽血檢查時發現，三酸肝油脂、膽固醇數值都偏高，再加上快更年期了，體重持續上升，醫生建議先進行減重，剛開始想用運動的方式來進行減重，但光用走路的方式都很喘，無法持續，朋友告知，蕭醫師把脈很利害可以來試試，蕭醫師看診後，建議可以進行減重順便調養體質，吃了一個月的中藥後，發現完全沒有西藥的副作用，排便也很順暢，食慾也得到控制，體重漸漸的得到控制，再配合中午前飲用1000cc的三仁水，發覺之前體力不支的情況也獲得改善，目前已達到標準的體重，也配合蕭醫師的建議開始減藥，用中藥調理幾個月後，三酸肝油脂、膽固醇、體脂的數值也都正常了，飲食習慣也漸漸從重油、重鹹，變得比較清淡，希望未來也能持續保持，如果有停經的人可以來試試完全沒有副作用的中藥！

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Jan 03 Fri 2020 18:32
減重案例分享 (感謝陳O遠先生分享)

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見證人：陳O遠先生 (30歲)
主治醫師：蕭喨綺醫師
就診前 96.6 公斤，就診後 74.7公斤，共減 21.9 公斤，減重期間約花 11 個月左右

雖然健檢各方面都還在正常的範圍，但體重過重，常感覺脖子緊、怕熱、易流汗、易水腫，常感不適，之前曾嚐試完全不碰白米飯，加強運動量來瘦身，但並無效果。後來看到哥哥及姐姐都是來祥同中醫找蕭醫師減重，效果很好，就來試試。之前常吃零食、手搖飲料每天一杯，吃了中藥調理一陣子後，食慾明顯下降，看到甜食也不感興趣，在蕭醫生的建議下，在用中藥減重過程中，養成了正確的飲食習慣，早餐及中餐正常吃，晚上不碰澱粉，體重從96.6公斤減到74.7公斤，朋友都說不能再瘦了啦，日後我會持續運動及正確的飲食習慣來保持自己的體重管理。

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May 27 Mon 2019 10:40
減重案例分享 (感謝溫O怡小姐分享)

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見證人：溫O怡小姐 (39歲)
主治醫師：蕭喨綺醫師
就診前 57.5 公斤，就診後 48.3公斤，共減 9.2 公斤，減重期間約花 7.5 個月左右

自從生完小孩，邁入35歲後，體重就逐年上升，身體也變的怕熱、容易流汗，人也顯得老態，連老公都常開玩笑的說我是山豬嗎!!然而在某次見證友人瘦身有成之下，決定也來找蕭喨綺醫師。初次，蕭醫師會細心的幫我分析體質，在排除甲狀腺異常的可能後，之後每次回診都會依減重進度調整配方，在服用醫師的配方過程，飲食方面我減少澱粉攝取，雖然偶爾還是會吃宵夜，但我也補充大量的饍食纖維並且規律每週3次上健身房運動1HR (拳擊有氧及飛輪)；我目前持續看診約7個月，期間除了，體重從56.5KG減少了約7KG，體脂從17KG減少了約7KG，減重過程中蕭醫師著重在體脂的下降部份，7KG的體脂相當於7罐寶特瓶水(我的老天鵝呀~)。由於家族有三高病史，勢必管理好飲食，還要持續運動下去，蕭醫師說過，現在不瘦下來，未來只會更胖而已，所以我很開心瘦下來了。

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May 27 Mon 2019 10:10
減重案例分享 (感謝劉O亭小姐分享)

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見證人：劉O亭小姐 (27歲)
主治醫師：蕭喨綺醫師
就診前 56.5 公斤，就診後 49.5 公斤，共減 7 公斤，減重期間約花 7.5 個月左右

我是一個不喜愛運動又容易便秘的人，平均一個月只會去運動1次，每天一定要喝一杯含糖飲料，且平時又喜歡吃高熱量、精緻的食物。因為上班需要長時間久坐的關係，常常會忘記上廁所及喝水，長期下來覺得下半身的體型越來越胖，而且曾經一個禮拜沒有好好排便！

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Nov 08 Thu 2018 17:27
減重案例分享 (感謝黃O真小姐分享)

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見證人：黃O真小姐 (29歲)
主治醫師：蕭喨綺醫師
就診前 68.6 公斤，就診後 51.1 公斤，共減 17.5 公斤，減重期間約花 6 個月左右

我是一個多囊性卵巢症候群患者。自學校畢業工作後，長期在電腦前熬夜趕圖，越來越少運動；動腦、壓力，漸漸負面情緒不斷累積，五年的時間，從45公斤一路胖到69公斤；月經本來就不規則，再來就是根本沒來。

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Jan 26 Fri 2018 12:52
減重案例分享 (感謝林O君小姐分享)

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見證人：林O君小姐 (34歲)
主治醫師：蕭喨綺醫師
就診前 57.7公斤，就診後 48.7公斤，共減９公斤，減重期間約花４個月左右(體重健康地逐漸下降)

我是一個有點懶惰又被動的人，不喜歡運動，再來又因為年紀增長，新陳代謝率下降，體脂肪跟著上升，還有輪班的關係，整個體型都有了變化。因為今年要準備結婚，而且我在去年莫名的體重上升了快10公斤，同學看不下去，介紹我去看蕭喨綺醫師。

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Nov 22 Wed 2017 16:40
減重案例分享 (感謝戴O瑩小姐分享)

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見證人：戴O瑩小姐 (29歲)
主治醫師：蕭喨綺醫師

就診前 77.7公斤，就診後 67.5公斤，共減10.2公斤，減重期間約花10個月左右

我患有多囊性卵巢症，去年八月以前月經都不規則，有時2-3個月才來一次，導致體重不斷增加到83公斤!

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Jun 02 Fri 2017 18:31
減重案例分享 (感謝許O瑜小姐分享)

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見證人：許O瑜小姐 (34歲)
主治醫師：蕭喨綺醫師

就診前 72.2公斤，就診後 55.3公斤，共減16.9公斤，減重期間約花6個月左右

原本就屬於易胖體質，婚前努力運動維持體態。婚後生完老大緊接著生老二，身上的肉是ㄧ圈又一圈，心力都在照顧孩子上，也沒辦法兼顧自己了。直到衣服穿不下，越買越大的尺寸，才驚覺真的胖的很徹底。

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May 24 Wed 2017 12:39
減重案例分享 (感謝何O鈴小姐分享)

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見證人：何O鈴小姐 (40歲)
主治醫師：蕭喨綺醫師

就診前 53.4公斤，就診後 45.1公斤，共減8.3公斤，減重期間約花8個月左右

將近不惑之年，減重變成克克計較，試過各種方法，但體重計的數字依然沒讓我滿意過，直到看到友人瘦得健康又有效率，才讓我的減重之路出現一道曙光。在友人的大力推薦下，我來到蕭喨綺醫師的診所，蕭醫師細心親切的問診，讓人不知不覺產生信任感，於是我毫無隱瞞全盤托出自己的身體狀況，讓蕭醫師能做出正確的判斷，對症下藥。

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Apr 18 Tue 2017 17:05
減重案例分享 (感謝孫O軒先生分享)

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見證人 : 孫O軒先生 (27歲 / 2016.05.24至本院看診)
主治醫師 : 蕭喨綺醫師

就診前99.6公斤，五個月左右瘦到83.6公斤(-16公斤)，再經五個月左右又成功減下-9.4公斤，現體重為74.2公斤！總共減下25.4公斤！(2017.04.18更新記錄)

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Oct 21 Fri 2016 18:51
減重案例分享 (感謝楊Ｏ豪先生分享)

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見證人：楊Ｏ豪先生 (26歲)
主治醫師：蕭喨綺醫師

就診前 79.3公斤，就診後 65.9公斤，總共減下 13.4 公斤，減重期間約花5個月左右

本身是一個不太忌口，胃口又很好的人，退伍後不太運動，消夜又吃得多，體重就直線飆升。變得精神不好，很容易累，更不想運動。來祥同就診後，蕭醫生很快就了解我的狀況和體質，不只減重，也根據我的身體狀況做調整，一邊改善過敏問題，效果非常明顯。針對食慾的問題也有很大的改善，變得比較容易飽，漸漸地就越吃越少，也比較不愛吃油炸類以及高糖分的飲料。再搭配三仁水每天飲用，還有一周幾次長走與慢跑，成效非常明顯。

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Jul 25 Mon 2016 16:26
減重案例分享 (感謝黃Ｏ芳小姐分享)

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見證人：黃Ｏ芳小姐 (51歲)
主治醫師：蕭喨綺醫師

就診前 54.0公斤，就診後 47.9公斤，共減6.1公斤，減重期間約花6個月左右

我是一個50歲的職業婦女。半年前經由員工健康檢查，結果發現有多項指標顯示紅字。在好友推薦下，來到祥同中醫就診。2015/11/27初診，那時的體重為54.0kg，雖然在正常範圍內，但驚人的是內臟脂肪非常高，內臟脂肪面積高達95cm (理想值40~80)、內臟脂肪程度12階(理想值01-08)，兩種指標皆遠超過理想值，這樣的數值也讓蕭醫師嚇一跳！直呼：「太高了！這樣不行！」，並建議我馬上調理。

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