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文 / 余玳儀 醫師
炎炎夏日，來一口沁涼的冰淇淋，大太陽下流汗後，再來一杯爽口的飲料，哇！看到前面有百貨公司，迫不及待地，滿身大汗走進去吹個冷氣，接著就開始身體覺得慵慵懶懶的。我們是否經常在夏天做這些“怡人”的活動呢？
衛生福利部國民健康署統計，2020年有2763人次曾因熱傷害而就診，回顧2011年時則為1487人次，10年間成長85.8％。台灣夏季酷熱難耐，熱傷害就診人數屢創新高，中暑並非全部都發生在大太陽底下，室內也會發生熱傷害！ 但是室內又沒有太陽直曬，為什麼也會產生熱傷害呢？
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文 / 余玳儀 醫師
13歲的小佑弟弟，來診時身高148公分，爸爸很憂心地說：「小佑從小就偏矮，目前已經國中一年級了，發育還是比同年齡的小朋友慢。」
馬上打開電腦查詢，小佑弟弟的身高落在同年齡的小朋友15%以下，也就是說，班上有3/4的同學都比小佑弟弟高，問診之下，其實小佑弟弟本身胃口不錯，但是因從小就有過敏性鼻炎，因鼻涕、鼻塞影響睡眠，因此早上起床都會疲倦昏沉，加上平時運動量不足，所以骨骼的發育較慢，身高偏矮。
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文 / 余玳儀 醫師
8歲蔡弟弟安靜地走進診間，蔡媽媽說：「蔡弟弟是早產兒，2歲時被西醫診斷為輕度智能不足，一直持續職能治療。目前8歲，就讀小學一年級，仍然沒辦法寫出自己的名字。」希望可以藉由中醫的治療，讓他進步。
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文 / 余玳儀 醫師
三十歲林小姐，一進診間，只能直視著前方，痛苦地說：「醫師，我今天早上起床後，脖子突然無法轉動，尤其是左邊肩膀很緊、很痛。」經過仔細的問診和觸診，林小姐平時工作須經常使用電腦和低頭，加上近一周熬夜，睡不好，才會造成頸部肌肉群的緊繃，也是我們所說的落枕。
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文 / 余玳儀 醫師
星期三晚間8點多，溫媽媽焦慮的帶著16歲溫妹妹來掛號，一進診間，溫妹妹不停的搔抓手臂和大腿，又癢又痛，已經講不出話，溫媽媽在一旁說著：「妹妹昨天半夜開始蕁麻疹，今天早上去西醫打針，因為太嚴重，醫師建議要住院治療，但礙於新冠肺炎疫情，住院需要做PCR檢測，因此我們決定還是先尋求其他的治療。」
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文 / 余玳儀 醫師
22歲的年輕男子焦慮地走進診間說著：「余醫師，我這塊頭皮長不出頭髮，光禿禿的一大塊已經一段時間了。」
現今繁忙的社會中，人們生活壓力大，有越來越多患者掉髮情形嚴重，髮量減少，且年齡層有愈來愈輕的趨勢。正常人每日的掉髮量約50～100根左右，若發現每日掉髮量遠大於這個數字，則稱為禿髮。
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「醫師，我已經七天沒有大便，吃了西藥軟便劑、使用甘油球，昨天去掛急診，還是沒辦法解便。」
32歲的陳先生，神情痛苦地走進診間這樣說著。
陳先生患有慢性疾病，需長期服用西藥，消化系統的功能降低、平滑肌蠕動變慢，影響胃腸道腺體的分泌，導致糞便水分不足，使得糞便過於乾燥、變硬，難以排出，因而導致便秘。
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文 / 祥寧中醫診所 余玳儀 醫師
「醫師，晚上睡覺躺下來的時候，會覺得喉嚨燒燒的，一直想要咳嗽。」
「吃飽飯後，喉嚨總是覺得卡卡的，又吐不出痰，尤其是吃完甜食更加明顯。」
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癌症化療、放療副作用之中醫藥調理篇(一)：人參養榮湯—益氣補血，養心安神
自1982年以來，癌症一直高居國內死亡原因的第一位，國人罹癌率逐年攀升，平均每四人就有一人罹癌，中、晚期癌症的治療方法主要是化療和放療，但這些療法在殺死癌細胞的同時，也對人體產生不同的毒副作用，最常見的副作用是對骨髓的抑制作用，引起白血球减少，而白血球减少常常是導致放、化療不能進行的主要原因，中、西醫共治癌症，已然成為趨勢。
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隨著社會環境變化，有睡眠障礙的人口逐年攀升，根據2019年衛生福利部中央健康保險署統計，約三分之一的國人（約7百萬人）有睡眠方面的問題，若長期睡眠品質不佳，可能引起免疫力下降、精神疾患或是其他疾病。國人平均每年用掉9億顆安眠藥，位居全亞洲第一，但是其中卻只有不到5%的人，能找到合宜且專業的治療方法。
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文 / 祥寧中醫診所 余玳儀 醫師
隨著全球老年人口快速增加，老年病患愈來愈多，老年人的醫療需求遠比成年人高，老年照護已成為健康照護的重要議題。根據統計，台灣65歲以上老人中，慢性疾病發生率逐漸提高，發病年齡卻逐年下降，因此我們應該更加重視生活的養生之道，而養生是中醫「治未病」的基礎，但並不是簡單的注意飲食就可以了。
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頭昏昏，原來我中暑了！ - 祥寧祥同中醫團隊
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