- Jul 12 Thu 2018 17:25
給我光滑小V臉 – 美顏針(Part 2 療程篇)
- Jul 02 Mon 2018 12:18
給我光滑小V臉 – 美顏針(Part 1 理論篇)
- Jan 26 Fri 2018 12:52
減重案例分享 (感謝 林O君小姐 分享)
見 證 人:林O君小姐 (34歲)
主治醫師:蕭喨綺醫師
就診前 57.7公斤,就診後 48.7公斤,共減9公斤,減重期間約花4個月左右(體重健康地逐漸下降)
我是一個有點懶惰又被動的人,不喜歡運動,再來又因為年紀增長,新陳代謝率下降,體脂肪跟著上升,還有輪班的關係,整個體型都有了變化。因為今年要準備結婚,而且我在去年莫名的體重上升了快10公斤,同學看不下去,介紹我去看蕭喨綺醫師。
- Dec 22 Fri 2017 14:08
「湯圓」怎麼吃才不會造成身體負擔?
冬至、元宵.....又到了吃湯圓的日子!! 各式湯圓,鹹鹹甜甜,一口咬下好滿足!! 但各種口味的湯圓大都是以糯米和糖為主的食品,熱量都非常高,糯米本身也比較黏膩難消化;因此對於新陳代謝功能不佳的患者,或像是三高體質者、體重過重者、糖尿病患者,還有腸胃不好的人等,都要特別留意攝取量,注意忌口,絕不可一次吃太多湯圓喔!!
4個包餡湯圓或20顆小湯圓的熱量就等於1碗白飯。(photo by SAM Cheong on Flickr used under Creative Commons license)
- Nov 22 Wed 2017 16:40
減重案例分享 (感謝 戴O瑩小姐 分享)
見 證 人:戴O瑩小姐 (29歲)
主治醫師:蕭喨綺醫師
就診前 77.7公斤,就診後 67.5公斤,共減10.2公斤,減重期間約花10個月左右
我患有多囊性卵巢症,去年八月以前月經都不規則,有時2-3個月才來一次,導致體重不斷增加到83公斤!