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基礎代謝  

基礎代謝率的計算

 

1.普通算法(General Calculation)

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易胖的迷思    

 

打破坐月子容易胖的迷思

文/祥寧祥同中醫診所     蕭喨綺醫師

 

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喝茶的注意事項


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祥寧中醫團隊關心您的健康~~


平時要保持良好姿勢，勿彎腰取物，避免體重過重，透過運動強化背肌和腹肌，若急性發炎時建議適度休息或使用冷熱敷，若症狀無法改善可藉由深層熱短波、電療、牽引等物理治療獲得改善!!

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