目前分類：保健養生 (62)
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| 2016-11-25 |
 『睡』出健康美!
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| 2016-10-18 |
我為何『胖』不停?
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| 2016-08-18 |
【新生活運動】~ 一起來"減糖飲食"吧!
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| 2016-07-22 |
把握『夏季』減重!
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| 2016-07-06 |
隔夜菜致癌? 怎麼吃最健康?
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| 2016-06-30 |
這三種食物可以每天吃！ 健康帶著走~
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| 2016-06-24 |
健康吹冷氣 - 夏夜好好眠~
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| 2016-05-05 |
夏天養生法
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| 2016-04-21 |
中醫調理轉大人 高人一等的關鍵 : 補脾腎！
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| 2016-04-15 |
春夏換季全身癢不停 ~_~ 教您止癢功!
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| 2016-03-21 |
迎「春分」，吃「四蔬」
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| 2016-02-12 |
預防晨起落枕 ~ 選對枕頭與穴道按摩
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| 2016-02-04 |
簡單伸懶腰 ~ 保健又護肝喔!
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| 2016-01-20 |
女性更年期，中醫3招養生保健
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| 2016-01-13 |
頸椎痠痛、病變之原因觀念釐清與預防
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| 2015-12-22 |
今天冬至就來碗四神湯「平補」吧！
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| 2015-12-14 |
唐朝藥王 - 孫思邈養生十三法
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| 2015-12-08 |
吹風機幫您吹走高血壓、憂鬱症?! 快來看看~
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| 2015-12-02 |
眼睛好『渴』! 中醫妙招緩解乾眼症不適!
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| 2015-11-27 |
養腎防老! 睡前熱水泡腳助眠!
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| 2015-11-10 |
您有圓形禿（鬼剃頭）嗎? 吃中藥、中醫針灸有效！
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| 2015-10-30 |
8招教您遠離手機電磁波的傷害!
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| 2015-10-23 |
不只是產後運動-【凱格爾運動】強化臀部曲線、預防尿失禁！
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| 2015-10-05 |
能量倍增操 ~ 睡前抬腳運動 ~ 促進新陳代謝！有益身心健康！
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| 2015-07-28 |
【祥寧中醫團隊 / 穴位埋線大解密】
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| 2014-06-30 |
夏季養生中醫告訴您.....
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| 2014-01-13 | 天冷時常發生落枕及腰痛的處理 | (1115) | (0) |
| 2013-08-15 | 告別寒涼體質 活絡氣血循環好--桂圓薑棗茶 | (365) | (0) |
| 2013-04-11 | 春夏養陽重養心 清暑別忘兼益氣 | (60) | (0) |
| 2013-03-27 | 清明時節----很過敏~ | (51) | (0) |
| 2013-03-22 | 春天燃脂就吃薄荷 4道食譜不吃肥 | (47) | (0) |
| 2013-03-21 | 莧菜薏仁粥、菊花決明子茶 能戰痘 | (9) | (0) |
| 2013-03-20 | 忽冷忽熱流感回溫 掃墓防恙蟲病 | (23) | (0) |
| 2013-03-19 | 防感冒不難 搓手、喝太和湯 | (47) | (0) |
| 2013-03-18 | 春天冷暖無常後母面 保健3茶飲 | (27) | (0) |
| 2013-03-15 | 抗衰老怎麼補？40歲開始藥膳食補 | (33) | (0) |
| 2013-03-14 | 女性失眠精神衰弱 雙仁粥補血助眠 | (55) | (2) |
| 2013-03-12 | 高齡難受孕 補氣雞湯助妳好孕 | (124) | (0) |
| 2013-03-05 | 春天養肺 多吃白色食物高麗菜 | (47) | (0) |
| 2013-02-25 | 春天養肝好時機 可減少感冒、提升免疫力 | (311) | (0) |
| 2012-11-30 | 重新健康的機會~臟氣賦活療法 | (72) | (0) |
| 2012-11-30 | 防治氣喘 讓您爭一時也爭千秋 | (24) | (0) |
| 2012-11-30 | 冬令進補 ~ 怎麼補?? | (42) | (0) |
| 2012-10-12 | 補腎、疏肝、補血 生烏髮 | (649) | (0) |
| 2012-10-01 | 節後減肥 運動、飲食雙管齊下 | (179) | (0) |
| 2012-09-28 | 中秋烤肉有撇步 多蔬果少醬料才健康 | (5) | (0) |
| 2012-09-03 | 從痘痘看你身體哪裡有問題？ | (312) | (0) |
| 2012-08-28 | 保養呼吸道 用藥、食補、按穴位均可 | (52) | (0) |
| 2012-08-22 | 念書認真腦袋不幫忙 龍眼核桃湯長記性 | (22) | (0) |
| 2012-08-20 | 肝功能異常忌亂補 中醫對症調理回復元氣 | (26) | (0) |
醫師文章 (11)